• 
  •   » 1.1 Bauturile standard
  •   » 1.2 Ghid pentru "consumul moderat de alcool"
  •   » 1.3 Ce inseamna "consumul moderat de alcool"
  •   » 1.4 Pentru cine se aplica instructiunile consumului moderat?
  •   » 1.5 Cand nu este bine sa consumati alcool?
  •   » 1.6 Cand "mult" este "prea mult" ...
  •   » 1.7 Riscurile de a bea prea mult
  • 
• 
  •   » 2.1 Corpul uman
  •   » 2.2 Realitati
  •   » 2.3 Mituri
  •   » 2.4 Si daca...?
  • 
• 
  •   » 3.1 Alcoolul si copiii
  •   » 3.2 18 -30 ani
  •   » 3.3 Consumul de alcool in timpul sarcinii
  •   » 3.4 Zona parintilor
  •   » 3.5 Consumul de alcool la locul de munca
  •   » 3.6 Alcoolul si varstnicii
  • 
• 
  •   » 4.1 Ce este alcoolemia?
  •   » 4.2 Soferul desemnat
  •   » 4.3 Alte modalitati de a ajunge acasa in siguranta
  •   » 4.4 Legislatie privind consumul de alcool la volan
  • 
• 
  •   » 5.1 Distreaza-te in siguranta in oras
  •   » 5.2 Gazda perfecta
  •   » 5.3 Vacante de vara mai sigure
  •   » 5.4 Sfaturi pentru dimineata urmatoare
  • 
• 
  •   » 6.1 Testati-va cunostintele
  •   » 6.2 Verifica-ti consumul de alcool!
  • 
• 
  •   » 7.1 Despre noi
  • 
• 
  •   » 8.1 Contact
  • 

Cand organizezi o petrecere la tine acasa este normal sa iti doresti ca invitatii tai sa se simta foarte bine. Cu toate astea, trebuie in acelasi timp sa fi o gazda responsabila. Pentru asta urmareste sfaturile de mai jos care te ajuta ca invitatii tai sa se simta bine fara a se pune pe ei insisi sau pe altii in situatii riscante si fara sa aiba o stare foarte proasta in dimineata urmatoare.

 

- Fii cu ochii pe marimile bauturilor - este recomandabil sa folosetsi recipient cu aceleasi dimensiuni ca cele care se gasesc in oras sau chiar recipiente mai mici

- Ofera si apa si bauturi non-alcoolice in timpul petrecerii

- Serveste niste mancare - fie ca este vorba doar de o gustare, invitatii vor rezista mai bine consumului de alcool

- Fii atent la taria mixurilor utilizate la cocktailuri realizate in casa - foloseste multa gheata

- Daca unele persoane au baut prea mult alcool incurajeaza-i (intr-o forma amabila) sa consume niste bauturi non-alcoolice

- Fii atenta in mod special la tineri si asigura-te ca sunt OK

- Verifica daca toti invitatii au cu ce sa ajunga acasa, daca au un sofer desemnat sau daca au nevoie de numere de taxi

- Fiind gazda trebuie sa oferi un exemplu - prin urmare consuma alcool cu moderatie