Desi parintilor nu le place sa se gandeasca la acest lucru, adevarul este ca multi copii si adolescenti incearca alcoolul in timpul liceului sau al facultatii. Cercetarile arata ca aproape 80% dintre elevii de liceu au CONSUMAT alcool.

Desi experimentarea alcoolului poate fi un lucru comun printre copii, acest lucru nu este nici sigur nici legal. Deci este bine ca parintele sa poarte discutii cu copiii despre consumul de alcool la o varsta mica si sa continue sa vorbeasca pe acesta tema pe masura ce acestia cresc.

Efectele abuzului de alcool

Alcoolul interfereaza cu perceptia persoanei asupra realitatii si a abilitatii de a lua decizii bune. Acest lucru poate fi mai daunator la copiii si adolescentii care au mai putina experienta in rezolvarea problemelor si luarea de decizii.

Efectele pe termen scurt ale alcoolului includ:
- tulburarea vederii, auzului si coordonarii
- perceptii si emotii alterate
- judecata defectuoasa, lucru care poate duce la accidente, inec sau alte comportamente cu risc cum ar fi contact sexual neprotejat sau folosirea de droguri
- mahmureala.

Efectele pe termen lung includ:
- ciroza hepatica si cancer hepatic
- pierderea apetitului
- deficiente vitaminice severe
- afectiuni gastrice
- leziuni ale inimii si ale sistemului nervos central
- pierderi de memorie
- risc crescut pentru impotenta
- risc mare pentru supradoza.

Cum vorbim copiilor despre alcool

Cu mult inainte ca un copil sa aiba posibilitatea sa bea alcool, parintele poate urma cativa pasi in educatia acestuia prin care sa creasca sansele ca copilul sau sa spuna nu alcoolului.

Copilaria este un timp al invatarii si al descoperirilor, deci este important ca parintele sa incurajeze copilul sa puna intrebari, chiar si intrebari la care este greu de raspuns. Comunicarea deschisa, onesta, potrivita varstei ii va face pe copii si mai tarziu sa spuna parintelui dificultatile si problemele.

Prescolarii

Desi la 3 sau 4 ani nu sunt pregatiti sa afle lucruri despre alcool sau alte droguri, copiii incep sa dezvolte abilitati de rezolvare a problemelor si de luare a deciziilor care le vor fi de folos mai tarziu in viata. Parintele il poate ajuta pe copil sa-si dezvolte aceste abilitati. Un lucru important este ca parintele sa fie un bun exemplu de comportament pentru copil. Acest lucru este in mod special adevarat in perioada prescolara, cand copiii au tendinta de a imita actiunile adultilor ca forma de invatare. Deci, daca parintele este activ, mananca sanatos si bea cu responsabilitate, il invata pe copil o lectie importanta la o varsta frageda.

Intre 4 si 7 ani

Copiii la aceasta varsta inca mai gandesc si invata prin experimentare si nu au o buna intelegere despre lucrurile care se vor intampla in viitor. Deci discutiile despre alcool trebuie purtate la timpul prezent si sa fie legate de lucruri pe care copiii le cunosc si le inteleg. Spre exemplu, privitul la televizor impreuna cu copilul ii poate oferi parintelui sansa sa discute despre mesajele publicitare.

Parintele il poate intreba pe copil despre ce se prezinta si il poate incuraja sa puna la randul lui intrebari. Copiii sunt interesati de modul in care functioneaza corpul lor, deci acesta este un timp bun pentru discutiile despre cum sa-si mentina corpul sanatos si cum sa evite substantele care le pot face rau. Discutiile se pot axa pe informatii despre felul in care alcoolul afecteaza abilitatea persoanei de a vedea, auzi, si a merge fara sa se impiedice.

Intre 8 si 11 ani

Ultimii ani ai scolii elementare sunt un timp crucial in care parintele poate influenta decizia copilului de a folosi sau nu alcool. Copiilor la aceasta varsta le place sa invete fapte, in special pe cele mai cautate si sunt nerabdatori sa invete cum merg lucrurile si ce surse de informatie le sunt accesibile.

Deci este un moment bun pentru discutii deschise despre ce inseamna alcoolul: efectele si consecintele pe termen scurt si pe termen lung, efectele fizice si de ce este in mod special periculos pentru organismele in crestere. Copiii pot fi de asemeni influentati de prieteni la aceasta varsta. Interesele lor pot fi determinate de ce cred cei de aceeasi varsta. Deci e bine ca parintele sa-l invete pe copil sa spuna nu la presiunea colegilor, si sa discute cat de important este ca fiecare sa gandeasca si sa actioneza ca un individ.

Intre 12 si 17 ani

Pana la adolescenta, copiii ar trebui sa stie despre alcool si care sunt atitudinile si credintele parintelui despre acest subiect. Este momentul ca parintele sa reaminteasca copilului lucrurile care deja sunt stiute si sa se concentreze pe mentinerea cailor de comunicatie deschise.

Adolescentii sunt mai predispusi la implicarea in comportamente riscante si nevoia lor crescuta de independenta ii poate face sa sfideze dorintele si instructiunile parintilor. Dar daca adolescentul se simte respectat si acceptat ca individ, cresc sansele ca acesta sa fie deschis fata de parinte.

Copiii doresc sa fie placuti si acceptati de colegi, si au nevoie de un anumit grad de intimitate si incredere din partea parintilor. E bine ca parintele sa se abtina sa-l cicaleasca si sa-l ameninte, in schimb poate pune accent pe afectiune si grija.

Cum invatam copiii sa spuna "nu"

Parintele il poate invata pe copilul sau adolescent mai multe metode de a refuza ofertele de alcool:

sa-i incurajeze sa puna intrebari: daca i se ofera o bautura de orice tip sa intrebe: "Ce este aceasta?", "De unde ai procurat-o?"

sa-i invete pe adolescenti sa spuna "nu, multumesc" cand le este oferite o bautura alcoolica

sa le reaminteasca sa plece din situatiile inconfortabile: sa se asigure ca adolescentul are bani pentru transport sau un numar de telefon unde poate fi gasit parintele sau un alt adult responsabil

sa-i invete pe adolescenti sa nu accepte sa se urce in masina unei persoane care a baut alcool. Unii parinti simt ca daca se ofera sa ia copilul dintr-o situatie delicata - fara sa puna intrebari - ii incurajeaza pe copii sa fie onesti si sa solicite ajutorul parintelui cand au nevoie.

Este important ca parintele sa mentina o relatie de comunicarea deschisa iar asteptarile sa fie rezonabile. Si sa-l invete pe copil ca libertatea vine doar impreuna cu responsabilitatea - o lectie care ar trebui sa dureze toata viata.

In momentul in care copilul se pregateste sa plece de acasa asigurati-va ca:

A mancat bine inainte

-Are telefonul mobil cu el si garanteaza ca va suna daca apar probleme

-Puteti sa il lasati cu masina si sa il luati de la locul de intalnire

-Reamintiti-i sa nu isi lase bautura nesupravegheata deoarece i se poate adauga alcool fara sa stie, sa nu se urce la volan daca a consumat alcool, sa nu se urce in masina cu cineva care a consumat alcool si intentioneaza sa conduca, etc.